Ручное увеличение члена
Увеличение полового члена ⎼ это одна из самых распространенных проблем‚ с которой сталкиваются мужчины. Существует множество способов ее решения‚ включая имплантаты‚ инъекции‚ вакуумные приборы‚ упражнения и хирургию. Однако есть и более простой и дешевый способ увеличить размер пениса вручную.
Ручное увеличение
Ручное увеличение члена ⎼ это естественный метод‚ который не требует использования каких-либо устройств или хирургического вмешательства. Он включает в себя серию растягивающих упражнений‚ которые помогают расширить полость члена и увеличить его размер.
Преимущества
- Естественный‚ безболезненный и безопасный метод.
- Не требует хирургического вмешательства или устройств.
- Может увеличить размеры до 20%.
- Улучшает кровообращение и эрекцию.
Недостатки
* Требует времени и последовательности.
* Результаты могут быть не такими продолжительными‚ как с другими методами.
Упражнения для ручного увеличения
Существует несколько упражнений‚ которые можно использовать для увеличения члена вручную.
* Упражнение Джелкелинга⁚ Возьмите пенис за основание и слегка потяните его в направлении эрекции. Держите в течение 10-15 секунд‚ затем отпустите. Повторите 10-15 раз.
* Упражнение Анджело⁚ Возьмите пенис у основания одной рукой и второй рукой обхватите его посередине. Перемещайте свободную руку вверх и вниз по половому члену‚ оказывая умеренное давление. Повторите 10-15 раз.
* Упражнение с вакуумным насосом⁚ Вакуумный насос ⎼ это устройство‚ которое использует вакуум для нагнетания крови в пенис. Это приводит к увеличению расширения пениса. Используйте вакуумный насос в течение 20-30 минут один раз в день.
Советы
* Будьте последовательны и выполняйте упражнения регулярно.
* Начинайте с малого и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность.
* Используйте смазку во время упражнений‚ чтобы уменьшить трение.
* Не выполняйте упражнения при наличии каких-либо травм или инфекций полового члена.
* Если вы испытываете какую-либо боль или дискомфорт‚ прекратите упражнения и обратитесь к врачу.
Ручное увеличение члена может быть эффективным и безопасным способом увеличения размера полового члена. Однако важно быть последовательным и выполнять упражнения правильно. При правильном выполнении эти упражнения могут привести к заметным результатам и повышению уверенности в себе.