Салат⁚ простой рецепт и ингредиенты
Салаты — идеальное блюдо для освежения и витаминного питания․ Они бывают разнообразными и универсальными‚ и сегодня мы поделимся с вами простым рецептом‚ который включает все необходимые овощи и ароматные заправки․
Ингредиенты⁚
- 1 сладкий перец
- 1 морковь
- 2 помидора
- 2 огурца
- 1 лук
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Свежий укроп и базилик
- Соль и перец по вкусу
Приготовление⁚
- Нарежьте сладкий перец на полоски‚ морковь — на тонкие круги‚ помидоры и огурцы — на кубики․ Лук нарежьте полукольцами․
- В большой миске смешайте все овощи․ Добавьте свежий укроп и базилик по вкусу․
- Для заправки смешайте оливковое масло‚ лимонный сок‚ соль и перец․ Приправьте салат полученным соусом и хорошо перемешайте․
- Салат готов к подаче! Перед подачей можно оставить его в холодильнике на несколько часов‚ чтобы овощи насытились ароматами и вкусом заправки․
Этот простой салат идеально подходит для семейного обеда или ужина․ Он включает все необходимые овощи‚ чтобы обеспечить вас витаминами и минералами․ Заправка из оливкового масла‚ лимонного сока и специй придаст ему ароматный и освежающий вкус․
Попробуйте этот рецепт салата и наслаждайтесь его простотой и вкусом!